Caratteristiche sportiveAggiornato 3 months ago

Avviare e completare la funzione sportiva sul GARD PRO

Volete iniziare la vostra attività sportiva con i vostri obiettivi e seguire facilmente i vostri progressi? Ecco come fare con il GARD PRO:

1. Aprire l'app GloryFit: Avviare l'app GloryFit sullo smartphone.
2. Andare su “Allenamento”. Scorrere il dito verso destra per trovare l'opzione “Allenamento”.
3. Selezionare lo sport: Scegliere lo sport che si desidera praticare dall'elenco.
4. Iniziare l'allenamento: Premere “Play” per iniziare l'allenamento.
5. Seguire e terminare lo sport: Una volta terminata l'attività sportiva, scorrere nuovamente verso destra e premere il pulsante per terminare la funzione sportiva. I dati si trovano nell'app sotto la voce “Sport” (maggiori informazioni nell'articolo seguente).

Quando si avvia la funzione sport sul GARD PRO, lo smartwatch rileva con precisione i seguenti dati:

1. Ora della sessione sportiva: Per quanto tempo si è impegnati nell'attività sportiva scelta.
2. Frequenza cardiaca attuale: La frequenza cardiaca in tempo reale, in modo da poter monitorare se si sta rimanendo nella zona di frequenza cardiaca desiderata.
3. Numero di calorie bruciate: Il numero di calorie bruciate durante l'attività, che aiuta a monitorare gli obiettivi di fitness.
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Una panoramica dettagliata delle prestazioni sportive con il GARD PRO

Se si desidera ottenere una panoramica più approfondita delle proprie prestazioni sportive, come il percorso e le statistiche complete, è possibile avviare la funzione sport attraverso l'app GloryFit. In questo modo si ottiene un rapporto dettagliato sulla propria attività. Ecco cosa aspettarsi:

Come avviare i dati sportivi dettagliati con il GARD PRO (percorsi)

Volete vedere una panoramica dettagliata delle vostre prestazioni sportive e dei dati delle vostre sessioni di allenamento? Seguite la procedura seguente per trovare questi dati nell'app GloryFit:

1. Aprire l'app GloryFit: Avviare l'app GloryFit sul proprio smartphone.
2. Andare alla sezione sport: Toccare “Sport” nel menu principale dell'app.
3. Selezionare gli sport: Al punto +, scegliere i quattro sport più utilizzati. In questo modo è più facile accedere rapidamente alle attività preferite.
4. Avviare l'attività sportiva: Selezionare lo sport che si desidera praticare e premere “GO”. Iniziare l'allenamento e tenere traccia della propria attività.
5. Interrompere l'allenamento: Al termine dell'attività sportiva, interrompere la funzione sportiva tramite l'app GloryFit.
6. Visualizzare i dati sportivi: Passare il dito su uno dei quattro sport praticati. Premere il centro dello schermo in corrispondenza del chilometraggio mensile.
7. Visualizza i dettagli: Qui si trova un riepilogo di tutte le sessioni dello sport selezionato nell'ultimo mese. In questo modo è possibile dare uno sguardo dettagliato alle proprie prestazioni. Di seguito sono elencati i dati che è possibile consultare:

Percorso del movimento:

• Percorso: Il percorso effettuato, visualizzato su una mappa per una panoramica visiva del percorso.
• Passi compiuti: Il numero totale di passi compiuti durante l'attività.
• Durata dello sport: Il tempo totale trascorso durante l'attività sportiva.
• Minuti per chilometro: Il tempo medio impiegato per completare un chilometro.
• Calorie bruciate: Il numero di calorie bruciate durante l'attività.

Dettaglio:

• Minuti medi per chilometro: Il tempo medio per chilometro, in modo da poter valutare la velocità. (Dividere il numero di chilometri per i minuti di corsa).
• Frequenza cardiaca: La frequenza cardiaca media durante l'attività.

Grafico:

• Velocità per chilometro all'ora: Grafico della velocità, visualizzato per chilometro e per ora.
• Frequenza cardiaca: Grafico che mostra la frequenza cardiaca durante l'attività sportiva.

Grazie a questi dati dettagliati, si ottiene una panoramica completa delle proprie prestazioni sportive e si possono monitorare e ottimizzare meglio i propri progressi.

Iniziare l'attività sportiva con i propri obiettivi nel GARD PRO

Volete rendere la vostra attività sportiva ancora più efficace fissando i vostri obiettivi? Il GARD PRO consente di personalizzare facilmente i propri allenamenti. Seguite questi passaggi per iniziare la vostra attività sportiva con i vostri obiettivi:

1. Aprire l'app GloryFit: Avviare l'app GloryFit sullo smartphone.
2. Passare alla sezione sport: Toccare “Sport” nel menu principale dell'app.
3. Impostare i propri obiettivi: Premere il pulsante a sinistra di “GO”. Qui è possibile impostare i propri obiettivi personali in base alla distanza, al tempo o alle calorie.
4. Inserire gli obiettivi: Inserire la distanza, il tempo o il numero di calorie che si desidera raggiungere durante l'allenamento.
5. Avviare l'allenamento: Iniziare l'attività e lavorare per raggiungere gli obiettivi prefissati.
6. Ricevere notifiche: Una volta raggiunti gli obiettivi, riceverete una notifica che vi informerà della vostra prestazione.
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Quali sport si possono praticare con il GARD PRO?

Corsa, bicicletta (ciclismo), salto della corda, nuoto, badminton, ping-pong, tennis, arrampicata, escursionismo, pallacanestro, calcio, baseball, pallavolo, hockey su prato, danza, spinning, yoga, crossfit, tapis roulant, ginnastica, canottaggio ed esercizi fisici.

Se si nota che la posizione GPS non viene visualizzata correttamente, si consiglia di accedere alle impostazioni del telefono. Andare su “Applicazioni”, selezionare l'app GloryFit e impostare la posizione su “Sempre”. In questo modo i percorsi saranno registrati con maggiore precisione durante le attività.